Almendra

27.05.2018

Este es otro fruto seco, es el fruto que se obtiene de almendro su cascara es de color amarillento, es considerada uno de los alimentos más ponentes de la faz de la tierra, contienen carbohidratos, minerales, hidratos de carbono, grasas, albuminoides, zinc, calcio, hierro, fósforo, potasio, sodio, vitaminas A, B1, B2, B3, B6 ,C,E, y K.


Las almendras es de los alimentos mas adecuados para las personas que tienen largas jornadas de trabajo intelectual, ayudan con la creación de energía muscular, para las personas que padecen del sistema nervioso, también son utilizadas en terapias para multiplicar los niveles de estrógeno a las mujeres, la leche de almendras para contrarrestar la gripe, su aceite es aprovechado para el cabello, la piel, masajes terapéuticos. Para mejorar la digestión, para incrementar la producción de leche materna, desinfectar los intestinos y vías urinarias, ademas de que es usada en perfumería su esencia.